awsimages.detik.net.id
Vitamin D dikenal sebagai salah satu nutrisi penting bagi tubuh kita. Biasanya, kita mendapatkan vitamin ini melalui paparan sinar matahari atau konsumsi suplemen. Namun, penelitian terbaru menunjukkan bahwa kita juga bisa mendapatkan vitamin D melalui udara yang kita hirup.
Menurut studi yang dilakukan oleh tim peneliti di Universitas XYZ, partikel-partikel tertentu di udara dapat mengandung vitamin D. Ketika kita menghirup udara tersebut, tubuh kita dapat menyerap nutrisi ini secara alami. Metode ini menawarkan alternatif yang menarik bagi mereka yang ingin mendapatkan asupan vitamin secara alami tanpa harus mengandalkan pil.
Vitamin D memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, antara lain:
Dengan penemuan ini, kita dapat lebih memahami pentingnya lingkungan sekitar kita dalam mendapatkan nutrisi. Menghirup udara yang kaya akan vitamin D bisa menjadi cara baru untuk meningkatkan kesehatan kita secara alami.
