cdn0-production-images-kly.akamaized.net
Menyadari bahwa setiap orang memiliki jalur hidup yang berbeda adalah langkah pertama untuk merasa lebih tenang. Fokuslah pada pencapaian pribadi dan hargai setiap langkah kecil yang telah kamu ambil. Ingatlah, hidup ini adalah maraton, bukan sprint.
Media sosial sering kali menampilkan sisi terbaik hidup seseorang. Mengurangi waktu di media sosial dapat membantu kamu fokus pada hal-hal yang lebih bermakna dan mengurangi perasaan cemas.
Menentukan tujuan yang realistis akan membuatmu lebih mudah merasa puas dengan pencapaianmu. Fokuslah pada apa yang membuatmu bahagia, bukan pada apa yang terlihat bagus di mata orang lain.
Lingkungan yang positif akan membantumu merasa diterima dan menginspirasi untuk menjadi versi terbaik dari dirimu. Cari teman-teman yang mendukung pertumbuhanmu.
Berbicara positif pada diri sendiri dan menghargai usaha yang telah dilakukan sangat penting. Ingat, setiap orang memiliki prosesnya masing-masing, jadi berikan dirimu ruang untuk tumbuh.
Dengan langkah-langkah ini, kamu bisa mengelola perasaan tertinggal dengan lebih baik dan menjalani hidup yang lebih bahagia.
