media.cnn.com
Kreativitas adalah kemampuan untuk menghasilkan ide-ide baru dan inovatif. Ini mencakup berbagai bentuk ekspresi, seperti seni, musik, dan penulisan. Kreativitas tidak hanya terbatas pada seniman, tetapi juga dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari dan pekerjaan.
Banyak penelitian menunjukkan bahwa orang yang terlibat dalam aktivitas kreatif cenderung memiliki tingkat kesejahteraan yang lebih tinggi. Aktivitas kreatif dapat mengurangi stres, meningkatkan rasa percaya diri, dan memberikan rasa pencapaian.
Kreativitas juga berhubungan erat dengan kebahagiaan. Ketika seseorang mengekspresikan diri melalui kreativitas, mereka sering merasa lebih puas dan bahagia. Hal ini disebabkan oleh perasaan terhubung dengan diri sendiri dan orang lain.
Untuk meningkatkan kreativitas, Anda bisa mencoba beberapa cara berikut:
